Tomar un par de yogures por semana puede marcar una diferencia significativa en el riesgo de cáncer colorrectal. Lo señala un ...

La vitamina C es vital para mantener la salud. Esa importancia ha hecho que se extiendan algunos mitos sobre sus beneficios.

La búsqueda de la felicidad es un anhelo que acompaña a la humanidad desde siempre. Los estoicos ya identificaron ciertos ...

Cualquier ejercicio es bueno para bajar los niveles de presión sin recurrir a tomar medicamentos, pero hay uno en concreto ...

Entre un 5 y un 10 % de la población sufrirá una úlcera en algún momento de su vida. Identificarla y tratarla a tiempo es ...

Un vientre plano no es solo una cuestión estética. Reducir la grasa de la zona del abdomen también es un asunto de salud ...

Los estiramientos dinámicos como este mejoran el rendimiento de los deportistas, pero también ayudan a mantenerse más ...

El sarampión es una de las enfermedades infecciosas más contagiosas y que continúa ocasionando una alta mortalidad en el ...

Aunque se recomienda que el colesterol total no supere los 200 mg/dl, se debe tener en cuenta sobre todo qué porcentaje corresponde a los conocidos como bueno (HDL) y malo (LDL).

En una época en la que crecen las enfermedades neurodegenerativas, los olvidos pueden ser motivo de preocupación. El ...

El estreñimiento ocasional es un trastorno muy frecuente que en la mayoría de casos tiene su origen en la dieta. Por tanto, ...

Morderse las uñas es una costumbre (mala) que solemos asociar a los niños y adolescentes. Sin embargo, no son pocos los ...