Tomar un par de yogures por semana puede marcar una diferencia significativa en el riesgo de cáncer colorrectal. Lo señala un ...

La búsqueda de la felicidad es un anhelo que acompaña a la humanidad desde siempre. Los estoicos ya identificaron ciertos ...

Si de verdad crees que en este mundo que nos ha tocado vivir no hay motivos para la felicidad, presta atención a lo que apunta el profesor de Harvard Steven Pinker, uno de los más célebres psicólogos.

La vitamina C es vital para mantener la salud. Esa importancia ha hecho que se extiendan algunos mitos sobre sus beneficios.

Entre un 5 y un 10 % de la población sufrirá una úlcera en algún momento de su vida. Identificarla y tratarla a tiempo es ...

Cualquier ejercicio es bueno para bajar los niveles de presión sin recurrir a tomar medicamentos, pero hay uno en concreto ...

Si te gusta el jengibre por su sabor o lo estás utilizando por sus propiedades o para aliviar el dolor, ten en cuenta que ...

Un vientre plano no es solo una cuestión estética. Reducir la grasa de la zona del abdomen también es un asunto de salud ...

Los estiramientos dinámicos como este mejoran el rendimiento de los deportistas, pero también ayudan a mantenerse más ...

¿Qué es mejor, una carrera corta e intensa o una caminata larga y ligera? Los efectos son distintos en cada caso. Estos son ...

Nos sobran las razones para practicar yoga cada día. Sus beneficios sobre la salud física y mental se pueden apreciar desde ...

El estreñimiento ocasional es un trastorno muy frecuente que en la mayoría de casos tiene su origen en la dieta. Por tanto, ...