Wysokie ciśnienie krwi to cichy zabójca, który przez lata może niszczyć nasze zdrowie, nie dając wyraźnych objawów. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie je kontrolować i w razie potrzeby podjąć odpo ...

Wszyscy już z niecierpliwością czekamy na grzyby z naszych lasów. Jednak zanim one się pojawią, często sięgamy po pieczarki. Nie jest to jedyne wyjście, bo warto zainteresować się też grzybami azjatyc ...

Gęsta, aromatyczna i pełna smaku – zupa ziemniaczana z boczkiem to jedno z tych dań, które doskonale rozgrzewają w chłodne dni. Dzięki połączeniu kremowej konsystencji z chrupiącymi kawałkami boczku i ...

To, w jaki sposób odżywiamy się na co dzień, ma olbrzymi wpływ na nasze zdrowie. Może nawet pomóc uchronić się przed ...

Czy wiesz, że las to nie tylko miejsce na spacer, ale także naturalna spiżarnia pełna jadalnych roślin? Wiele dziko rosnących ...

Smakowita kuchnia - bogaty katalog przepisów, rozmowy w kuchni, wiadomości żywieniowe i dietetyczne porady. Gotuj z pasją!

Te rogaliki rozpływają się w ustach. Mają jeden minus - przy nich wszystkie diety idą w odstawkę, bo nie sposób skończyć ...

Żucie goździków po posiłku to nie tylko gwarancja świeżego oddechu, ale także sposób na poprawę zdrowia. Goździki mogą bowiem ...

Ta sałatka świetnie sprawdzi się na kolację, zastąpi pastę jajeczną na kanapkach czy uciszy burczenie w brzuchu w ciągu dnia. Szprotki w tym połączeniu pokochasz na nowo.

Sok warzywny i zielone smoothie z każdym rokiem zyskują na popularności, jako remedium na odchudzanie. Okazuje się jednak, że ...

Ciasto francuskie zawsze warto mieć w lodówce. Sprawdza się, gdy mamy ochotę na coś słodkiego. Wystarczy zapiec je na przykład z owocami. Świetne jest także do wytrawnych przekąsek. I właśnie do tej d ...

Skórka z awokado może stać się prawdziwym skarbem. Zamiast wyrzucać ją do kosza, warto zastanowić się, jak wykorzystać jej potencjał, zwłaszcza wiosną, kiedy skóra i dom potrzebują odrobiny naturalnej ...