In short, both saunas and steam rooms use heat to increase the body’s core temperature and sweat rate, says exercise ...

Algunos alimentos son especialmente interesantes por su composición nutricional y el caso del cacao es especialmente ...

今月の注目アイテムとして取り上げるのは、アメリカ発のパフォーマンスフットウェアおよびアパレルブランドHOKA®（ホカ®）。HOKAは、もともとトレイルランナー向けに作られたブランドで、極厚のミッドソールと高いクッション性が最大の特徴。今やランナーだけ ...