Kurkuma (Curcuma longa) – auch Gelbwurz oder Gelbwurzel genannt – ist eine Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse. Sie stammt ursprünglich aus Indien und Südostasien. Kurkuma benötigt ganzjährig ...

Speisepilze werden gerne unterschätzt und oft nur in kleinen Mengen verzehrt. Kaum jemand weiss, dass Champignon, Shiitake und Austernpilz interessante Heilwirkungen aufweisen. Zwar gibt es spezielle ...

Hydroxocobalamin ist die B12-Speicherform, die etwa die Hälfte des im Blut befindlichen Vitamin B12 ausmacht, aber auch in vielen Nahrungsmitteln vorkommt. Hydroxocobalamin muss einerseits in drei ...

Enthält Ihre Hausapotheke auch genügend Kräuter für den Fall einer Erkältung oder einer Bronchitis? Wenn Sie sich bei Erkrankungen der Atemwege nämlich in die Hände der Schulmedizin begeben, erhalten ...

Gingko-Extrakt gehört zu den am besten erforschten und am häufigsten verwendeten pflanzlichen Mitteln für die Behandlung von Alzheimer. Mehrere klinische Studien zeigen, dass der Wunderbaum die ...

Viel Wasser: Am besten gefiltertes Wasser und ohne Zusätze, denn Chlor und Mineralstoffe hemmen das Wachstum des Pilzes. Tee: Schwarzer Tee, Grüntee oder weißer Tee Zucker: Meistens heller Rohrzucker, ...

Mitochondrien sind kleine Organe (Organellen) im Inneren unserer Zellen. Sie sind als "Kraftwerke der Zelle" bekannt. Denn in den Mitochondrien wird Energie hergestellt – und zwar in Form von ATP ...

Die Hauptursachen von Alzheimer werden unter anderem in einer ungesunden Ernährungs- und Lebensweise gesehen: zu viele verarbeitete Produkte, zu wenige frische Lebensmittel. Konventionell erzeugte ...

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) ist eine Pflanze, die zur Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae) gehört. Es handelt sich um eine Kletterpflanze mit kleinen sternförmigen Blüten und schwarzen ...

Ihr Ziel heisst gesunde Fingernägel? Mit etwas Einsatz und unseren Tipps können Sie dieses Ziel wieder erreichen. Primaten sind die einzigen Lebewesen auf Erden, die mit Finger- und Zehennägeln ...

Der Topinambur (Helianthus tuberosus) zählt wie die Ringelblume oder die Echte Kamille zur Familie der Korbblütler und hier zur Gattung der Sonnenblumen. Die in der Erde befindliche Knolle der Pflanze ...

Gerade das typische Frühstück ist voller glutenreicher Lebensmittel. Ein glutenfreies Frühstück ist daher auf den ersten Blick keineswegs einfach. Denn Brot, Brötchen, Toast, Croissants, Pancakes, ...